밤민
초콜릿으로 받는 마사지 테라피
마사지는 주무르고 문지르고 두드리는 등 다양한 기술을 사용하여 신체 부위에 압력을 가하는 것입니다. 처음에는 주로 긴장을 푸는 방법이었지만 지금은 마사지의 치료 목적이 다양해졌으며 따라서 이는 더 이상 사치스러운 경험이 아닌 치료의 목적과 병원...
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밤의민족 주요 소식
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밤민
- 8월 22일
어두운 밤. 집에서 즐기는 음악 테라피
밤에 효과 적인 음악테라피 밤이 되면 집 안에서도 간편하게 시도할 수 있는 음악테라피는 마음과 영혼을 치유하고 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 좋은 방법입니다. 음악은 감정과 깊은 연결을 가지며, 우리의 내면을 다스리고 조절하는데 도움을 줍니다....
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밤민
- 8월 18일
밤에 피워지는 향기로 힐링 테라피
밤에 켜두면 좋은 힐링을 위한 6가지 최고의 향 힐링을 위한 향기는 감정과 기분을 조절하며 안정감과 평화를 느끼게 해주는 중요한 역할을 합니다. 다양한 향기 중에서 힐링을 위한 6가지 최고의 향을 소개해드리겠습니다. 1. 라벤더 향 라벤더 향은...
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밤민
- 8월 15일
눈부시게 아름다운 크리스탈이 당신의 바쁜 일상에 힐링 테라피를 선사합니다
크리스탈 힐링 테라피 크리스탈을 사용하여 신체, 정신, 정서적 측면에서 자연적인 힘과 균형을 되찾는 것을 목적으로 하는 힐링 기법입니다. 이는 오래 전부터 다양한 문화와 민족에서 존재하던 전통적인 힐링 방법으로 크리스탈의 특별한 힘이 몸과 마음의...
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밤민
- 8월 12일
어두운 밤에 얻는 테라피 효과. 집을 꾸미다.
바쁜 일상과 스트레스에 시달리는 현대인들에게 집은 안정과 평온의 안식처입니다. 편안하고 행복한 시간을 보내기 위해 집 환경을 따뜻하고 아늑하게 만드는 것은 매우 중요합니다. 우리 집을 편안한 공간으로 바꾸기 위해 몇 가지 정보를 소개하고자...
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밤민
- 8월 10일
익스프레시브 테라피의 사랑으로 빠져들다
익스프레시브 테라피 예술, 창작 활동을 통해 개인의 감정, 경험, 생각, 느낌을 표현하고 자아를 탐구하는 정신적 치료 접근법입니다. 익스프레시브 테라피는 다양한 예술적 매체와 창작 활동을 활용합니다. 가장 흔하게 사용되는 매체로는 미술, 음악,...
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